About yoga

Cher petit Papa Noël, apporte moi du matériel :)

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Cette année c’est décidé, vous vous mettez au yoga et vous avez raison, d’autant plus que Noël approche à grand pas et si vous n’avez pas encore envoyé votre liste au père Noël c’est le moment de le faire!

Mais quel tapis, quelle marque?

Pour être honnête, j’ai également eu des difficultés à choisir. Il y en a pour tous les goûts et à tous les prix. Pour ma pratique personnelle, j’ai jeté mon dévolu sur un tapis de la marque Chin Mudra, vert citron, sa couleur me motive toujours et il est non-toxique. Même s’il glisse un peu, cela me force à bien préparer mes appuis.

Sachez toutefois que ce matériel n’est pas indispensable, il est surtout là, pour nous occidentaux, à nous apporter du confort lors de notre pratique.

Lors des séances proposées à domicile, j’utilise des tapis et des sangles provenant de chez Décathlon et je peux vous l’affirmer, ces produits sont pratiques et abordables. N’oubliez pas le principal, votre tapis doit vous plaire et vous convenir!

Mes conseils pour l’achat de votre tapis, vérifiez:

  • L’épaisseur, et oui s’il est trop épais ce sera plus compliqué pour votre équilibre,
  • La couleur, c’est importance car pour moi il correspond à un prolongement de  ma personnalité et c’est plus agréable,
  • Le prix, pour un premier achat mettez-vous des limites,
  • Les avis des utilisateur sur internet,

Si vous ne trouvez pas votre bonheur tout de suite, faites confiance à votre instructeur et au matériel qu’il vous propose 😉 .

Namasté,

Aurélie

 

 

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