About yoga, Bon pour l'esprit, Bon pour le corps, Bon pour le moral

Le lâcher prise, cet été, je m’y mets !

Lâcher prise, facile à dire mais pas évident à mettre en application….. Sur l’instant, je pensais qu’écrire sur ce sujet serait aisé mais que nenni ! La définition du lâchez prise est simple mais la recherche individuelle de méthode diffère suivant les pratiques et les courants de pensées. Heureusement pour mon article, beaucoup se mettent d’accord.… Lire la suite Le lâcher prise, cet été, je m’y mets !

Bon pour l'esprit

Grand Opening

Le jour J est arrivé ! Une nouvelle année, de nouvelles résolutions (même décider de ne pas prendre de résolutions cette année est une résolution ) pourquoi ne pas décider de prendre du temps pour soi et prendre soin de soi ? Etre une femme aujourd’hui est synonyme de « Super Woman », la vie défile, notre activité… Lire la suite Grand Opening