Aurélie Yoga & Ayurvéda

Le mot « Yoga » vient d’une ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie joindre, unir, mettre ensemble, cette science philosophique relie le corps, le cœur et l’esprit. La pratique de cet art tend à mettre en relation l’individu avec son intériorité.

Source d’équilibre et de bien-être, cette pratique est bienveillante pour chaque individu.

Quelque soit votre chemin, cours personnalisés à domicile ou cours collectifs, mon souhait en tant que professeure de yoga est de vous faire découvrir les bienfaits d’un corps libéré de ses tensions, d’un esprit apaisé et de l’énergie de votre respiration. Et tout cela dans la bonne Humeur et le Respect de Soi!

Je crée et anime des ateliers Yoga & Bien-Être autour de la conscience corporelle et émotionnelle pour les adultes et les enfants. Inspirée par les différentes techniques de Yoga et l’Ayurvéda, ces pratiques sollicitent nos sens et permettent de s’ancrer dans l’instant présent.

Composante à part entière de la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique permet d’atteindre le bien-être et la relaxation en rééquilibrant ses doshas de manière individualisée.

Téléphone: 06 33 51 42 43

E-MAIL: aureliefaitsonyoga@gmail.com